Terapia Bioenergética

TERAPIA BIOENERGÉTICA Aunque Alexander Lowen es el considerado padre de la bioenergética, su maestro y terapeuta Wilhem Reich puso los cimientos de esta terapia con sus estudios sobre la mente en relación con el cuerpo. La terapia bioenergética establece una relación directa entre lo que pensamos y la forma que tiene nuestro cuerpo, es decir, […]

Sobre las Emociones

SOBRE LAS EMOCIONES Todos hemos oído hablar de las emociones, pero no todos y no siempre, sabemos manejarlas. En ocasiones clasificamos a las emociones en buenas y malas, pero no existen emociones buenas o emociones malas, solo existe la manera en la que vivimos esas emociones. La cuestión es: ¿soy yo quien maneja mis emociones […]

Aprender de la Experiencia

APRENDER DE LA EXPERIENCIA   No serías la persona que eres hoy si o hubieras pasado por todo lo que ha sucedido en tu vida. Cuando somos pequeños pasamos por traumas de la infancia que nos causan dolor, así vamos formando una serie de patrones de pensamiento y emocionales determinados que se cronifican a medida […]